Come ci dicevano? Che piangere sciupa gli occhi? Ebbene paradossalmente invece il pianto fa bene! Perchè? Prima di tutto perchè le sostanze che il nostro corpo produce in situazioni di stress sono rimosse attraverso il pianto che produce encefalina, un oppioide endogeno che ha la funzione di scaricare la tensione accumulata rilassando i muscoli, infatti, molti studiosi pensano che senza le lacrime, lo stress non sarebbe espulso e ciò farebbe aumentare il rischio d’infarto o danni al cervello. Una recente ricerca dello scienziato William Frey, professore dell’Università del Minnesota, ha dimostrato che l’88 per cento delle persone dichiara di sentirsi meglio dopo aver pianto, mentre solo l’8,4 afferma il contrario. Frey, autore del libro intitolato “Crying: The Misterty of Tears (Piangere: il mistero delle lacrime)  sostiene che la donna piange quattro volte di più dell’uomo , e questa differenza ha una base biologica, infatti, le donne hanno livelli maggiori di prolattina e ghiandole lacrimali più grandi. Allora buon pianto a tutti!